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ヒザの痛みはないけど高強度はまだ我慢。

自転車

昨日から朝練を再開しました。

いつもの練習相手のホーリーさんとも結構お久しぶり。

またローソンに4時45分に集まるオジサン2人ユニットが結成されてしもうた。

昨日、今日とで短時間ですが、380wで踏んでも違和感や痛みもなく回復は順調な様子。

先週から練習再開した際に、故障中のヒザとは別の部位に違和感が出て焦りました。

原因は、いきなり筋肉に刺激が入ったからだったみたいです。

今はなんともなくてよかった・・・

辛い練習はしたくないですが、いざ乗れないと練習したくなる

う~ん・・・あまのじゃく!!

そういえば、本日の唐沢山リピート練でサイクルタウン佐野の代表とスライドしました。

みんな平日の朝から良く乗りますねw

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ダンシングできない辛み

ヒザの回復も問題なく、予定通り来週からダンシングができます。

いきなりフルパワーで踏んでまた再発すると面倒なので、5割くらいから徐々に上げて行く予定。

完全に踏めるまではまだ先の模様です。

治りかけがいちばん肝心な場面になります。

目先のことに気を取られて長期的に見ると損をすることはザラにあるので、ここは気をしっかり引き締めたいと思います。

こうでも書かないと

たのけん
たのけん

少しくらい全力で踏んでもいいかw

と全力疾走する自分が容易に想像できるので。

安易に感情に流されない、これ大事っ!

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