トレーニング日誌

スポンサーリンク
トレーニング日誌

200kmライドは極寒ライド?10月の山を駆けるなら冬装備は必須!

トレーニング日誌

最近のメニュー備忘録

トレーニング日誌

「ツールドかつらお」まであと一ヵ月。やっているメニューとか近状とか

トレーニング日誌

10分走5本はどれくらいキツイのか?我慢大会の会場は琴平峠。

トレーニング日誌

2023年の「富士ヒルゴールド」に向けてコツコツ積み上げ。あと9か月で本番!

トレーニング日誌

夏場こそエクストリーム朝練!暑すぎると逆にアリ!!

トレーニング日誌

体力が落ちたら戻せばいい。練習強度を下げて再出発。

自転車

ダンシングNGで山はキツイ。解禁まであと1週間。

数字で表せないなにか

限界のその先に待っているものとは?ロードバイクが速くなったと思った最近の出来事。本を読んで知識マッチョになったら無敵になれるかも【無料お試しあり】

トレーニング日誌

古賀志山2部練。自転車パートは案内人に連れられて裏古賀志クライム。

タイトルとURLをコピーしました